(그림) 글루타치온의 분자구조
글루타치온의 효능
1.스트레스 해소
산화적 스트레스는 활성산소의 생성과 활성산소에 저항하는 물리적 능력이 균형을 이루지 못할 때 발생한다. 산화적 스트레스는 많은 질병의 출발점이 될 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 산화스트레스로 인해 발생할 수 있는 질병으로는 류머티스 관절염, 암, 당뇨 등이 있다. 글루타치온은 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되기 때문에 많은 무서운 질병을 예방할 수 있다. 여러 연구에 따르면 글루타치온의 부족은 산화 스트레스 수준을 증가시켜 다양한 암을 유발한다고 한다. 그러나 글루타치온 수치가 적정 수준을 넘으면 암세포의 산화 스트레스와 항산화제 저항성이 높아진다.
2. 면역력 향상
글루타치온은 한국의 면역체계를 비롯한 모든 세포에 강력한 항산화 물질로 면역체계의 균형을 유지하는 데 중요한 기관인 내피 조직의 건강을 돕고 T세포, 자연살해세포, 백혈구 등 다양한 세포의 생성을 돕는다.충분한 효과를 거두다.
3.뇌병변증
어린이와 어른 모두 뇌질환 예방 효과를 기대할 수 있다. 뇌가 소비하는 에너지는 우리가 소비하는 에너지의 20%를 차지합니다. 비타민E와 같은 강력한 항산화제인 글루타치온을 지속적으로 섭취하면 알츠하이머병의 진행을 늦출 수 있다는 연구결과가 있다.
4. 노화 방지
글루타치온은 세포 노화를 예방할 수 있다. 인체의 글루타치온 수치가 떨어지면 활성산소는 세포를 파괴해 신체의 다양한 기능을 제한하고 결국 노화를 촉진한다. 반면 체내 글루타치온 수치가 높으면 노화가 느려진다.
나이가 들수록 체내 항산화제 수치가 낮아지고 산화 압력이 높아져 관절과 뼈가 약해지고 골다공증이 가속화된다는 연구도 있다. 또 몸에 글루타치온이 부족하면 정상세포가 손상될 수 있고 방치하면 결국 세포가 손상돼 사망하기 때문에 우리 몸에 충분한 글루타치온을 유지하기 위해서는 외부에서 먹어야 한다.
5. 파킨슨병 예방
치매의 일종인 파킨슨병은 뇌에 신경을 전달하는 물질인 도파민이 감소해 생기는 질환이다. 글루타치온은 가장 강력한 항산화제 중 하나이며 뇌의 활성산소를 제거하고 뇌 신경세포를 보호하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 파킨슨병 환자의 뇌에 글루타치온을 투여한 뒤 관련 증상이 호전됐다는 연구 결과가 나왔다.
6. 호흡곤란 증세 완화
코로나19 후유증으로 헛기침이 멈추지 않는 경우도 많다. 글루타치온의 부산물인 N-아세틸시스테인은 살포된 프로폴리스에 글루타치온을 주입해 천식이나 낭포성 섬유증, 기관지 확장, 항염증, 가래, 기침 완화 등의 치료법이다. 글루타치온은 면역력을 향상시키는 역할을 하며 미생물 및 바이러스 감염에 저항할 수 있다.
7.궤양성 대장염의 피해 예방
궤양성 대장염은 산화적 손상과 스트레스와 밀접한 관련이 있다. 동물 연구에 따르면 궤양성 대장염에 걸린 쥐가 글루타치온 보충제를 복용했을 때 손상된 대장이 부분적으로 호전된 것으로 나타났다.
8. 간 건강 증진
간에 글루타치온이 풍부하면 알코올과 약물의 해독을 촉진할 수 있다. 또 글루타치온은 간장의 필수 영양소로 간세포 단백질의 합성을 촉진하는 데 도움을 주기 때문에 필수다. 몸에 해로운 활성산소를 제거하는 글루타치온이 풍부하면 간질환을 일으키는 활성산소를 억제하고 간 속에 축적된 독소의 비독성을 촉진해 간 건강을 지키는 데 중요한 역할을 한다.
9. 피부 미백 효과
글루타치온은 필름 형태로 판매되고 있으며, 이를 복용하는 대부분의 사람들은 피부에 미치는 영향을 기대하고 있다. 글루타치온은 항산화 효과가 뛰어나 멜라닌 색소가 피부에 침착되지 않게 해 피부를 생기 있고 윤기 있게 만든다. 반면 글루타치온은 유명 연예인의 이름에서 유래한 백옥주사로 유명한 백옥주사의 주성분이다. 자외선 등 외부 자극으로 피부를 회복시켜 노화방지 효과를 준다.
10. 자폐아들의 뇌손상 완화
뇌세포의 글루타티온 수치를 높여 아이들의 신경학적 손상을 완화시키는 다양한 연구가 진행되고 있다.
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