홍삼
홍삼은 10년 이상 장복해도 내성이 없다고 하여 장기복용하는 사람들이 많다. 다양한 효과가 있는 것으로 알려져있는데, 그중에서 중요한 성분은 "사포닌" 이다. 사포닌은 다른 동식물에서도 찾을수 있지만, 인삼의 사포닌은 구조적인 차이를 보인다. 이러한 이유로 인삼의 사포닌은 "진제노사이드" 로 불리운다.
홍삼의 효능
1.노화방지
홍삼에 포함된 페놀성 화합물과 말토오즈는 노화방지 및 피로 억제 효과과 있다. 홍삼 추출물은 노화억제 관련 효소의 활성을 촉진시켜 노화를 지연시키고, 인삼에 들어있는 미량의 구리, 코발트, 게르마늄, 인, 비소, 알루미늄은 독성으로 노화되는 세포를 신생 세포로 바뀌게 촉진시킨다고 한다.
항암 작용에 특효가 있고 , 부진피질 기능을 항진 시켜 생체의 저항력을 높인다.
2. 남성 불임증 치료
발기 부전 환자의 치료에 홍삼을 사용한 후 60%가 치료효과를 나타냈다고 한다. 긴장완화와 스트레스 해소에 도움이 되어 성호르몬의 생성을 촉진하고, 음경내 혈류를 증가시켜 발기부전을 치료해주는 것이다.
기존의 치료제와 달리 만성 독성이나 부작용이 없는 것이 큰 장점이다.
3. 숙취제거
숙취의 원인은 술의 알코올 성분과 그 대사산물인 아세트알데히드로 알려져있다. 그런데 홍삼은 알코올의 대사산물인 아세트알데히드를 분해시키는 각종 효소를 활성화 시키는 사포닌이 많이 함유되어있다. 따라서 홍삼을 술과 함께 마시게 되면 단독으로 음주만 한 경우보다 혈중 알코올 농도가 낮아진다.
4. 고혈압 및 당뇨 완화에 효과
고혈압 환자 19명에 3개월간 매일 홍삼을 섭취하게 한 결과, 수축기 혈압이 크게 감소하고, 불면, 갈증, 피로감 등이 사라지고 환자의 89%가 생활상태가 현저히 개선되었다고 한다.
당뇨병 환자에게 홍삼을 섭취하게 하면 혈당량이 저하되고, 인슐린 치료를 하는 환자는 투여량을 감소하게 할 수 있으며, 특히 환자의 자각 증상으로는 현기증, 어깨결림, 흉부압박감, 갈증, 전신무력감, 머리가 무거운 느낌이 크게 개선된다고 한다. 특히, 비만으로 인해 당뇨가 생긴 경우에 혈당 조절에 뛰어남을 보인다.
5. 항피로, 항스트레스 효과
홍삼은 스트레스 방어체계과 관련한 호르몬의 분비를 촉진시켜 항스트레스 효과를 발휘한다. 정신적, 육체적 무기력증으로 야기되는 운동능력 퇴보와 기억력 감퇴에도 효과가 있다.
6. 혈액순환 효과
성인병에 홍삼의 성분은 혈전생성 억제 작용을 일으켜 혈관속의 혈액이 덩어리 지지 않게 도와준다.
7. 골다공증의 예방
홍삼에 포함된 사포닌 성분은 골다공증으로 이미 약해진 뼈의 골절 예방에 효과가 있다. 또한 사포닌 성분이 뼈의 무게와 강도를 높여줘서 골다공증 예방에도 도움이 된다.
8. 면역 효과
항암제 투여로 인해 생긴 면역기능 저하를 복원시키는데 홍삼의 사포닌 성분이 매우 효과적이다. 바이러스 감염 예방 및 치료에 유효한 인터페론의 생성 또한 촉진한다.
9. 빈혈치료
빈혈환자 13명에 홍삼의 유효성분을 투여한 결과 저색소성 빈혈과 위절제 후의 난치성 빈혈에 유효하다는 결과가 나왔다. 특히 빈혈치료제가 효과가 없는 류마티스성, 결핵성, 노인성 빈혈에 효과가 있었다.
10. 여성 갱년기 장애
홍삼분말을 1개월간 투여한 갱년기 여성의 82%가 양호해지고, 내분비 기능이 개선되어 여성호르몬도 증가하였다. 불면증이나 두통 , 난소기능저하, 우울증, 전신 권태감에도 탁월한 효과가 있다.
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