반응형 꿀의효능1 꿀의 효능 꿀(honey) 꿀은 꿀벌이 꽃에서 채취해 만들어내는 식품 중 하나이다. 오랜 과거로부터 자연에서 얻은 인류 최초의 식품으로 알려져있다. 꿀에는 비타민과 미네랄, 아미노산과 항산화제 등 많은 물질이 포함되어있다. 꿀은 긴 시간 동안 민간요법에서 많은 병을 치료하는데 사용되었다. 자연이 우리에게 준 보약이라는 말도 있는꿀에 대해 알아보자. 1. 다이어트 효과 현대인의 많은 만성 질환은 음식의 과섭취로 인한 과체중으로 인해 나타나는 것이 많다. 하지만 꿀은 우리가 에너지를 쓰지않고 휴식하는 동안에도 체지방을 태우는데에 있어 효과적이라는 것이 밝혀져 다이어트에도 효과있는 음식으로 분류된다. 다이어트가 필요한 사람들은 잠들기전 적당량의 꿀을 섭취하는 것도 좋다. 2. anti-bacteria 효과 인간의 몸에 .. 2022. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
